Vad är Hjälplinjen?
Hjälplinjen är en ny nationell stödlinje för psykisk hälsa och suicidprevention som drivs av Region Stockholm med stöd från Folkhälsomyndigheten. Hjälplinjen erbjuder professionellt, anonymt och kostnadsfritt stöd för vuxna som befinner sig i en svår livssituation, i kris och som upplever olika former av psykiska besvär. Tjänsten är tillgänglig via nätet och telefon och är öppen dygnet runt, året om. Stödet ges främst
på svenska, men vid behov kan stöd ges på andra språk via tolk. Hjälplinjen ska fungera som ett komplement till civilsamhällets medmänskliga stöd och hälso- och sjukvårdens ordinarie insatser. Hjälplinjen öppnar kl. 12:00 den 12 december 2024.
Hjälplinjen vänder sig till vuxna personer över 18 år i Sverige som söker stöd för sitt eget psykiska mående samt till dess anhöriga.
De som kontaktar oss kan vara personer som:
• går igenom en kris och behöver stöd för att bearbeta sina upplevelser
• har tankar och planer på självmord
• befinner sig i en svår livssituation eller genomgår en livsförändring som påverkar
deras psykiska hälsa negativt
• upplever psykiska besvär såsom oro, ångest, nedstämdhet, trötthet,
självskadebeteende och sömnsvårigheter
• är anhöriga till en person med psykisk ohälsa och som söker stöd för att stödja
sina närstående och att ta hand om sig själva.
Personer som är i akut behov av hjälp uppmuntras och stöttas att ta kontakt med
psykiatrisk akutvård eller 112. Hjälplinjen har ett nära samarbete med 112.
Hjälplinjens tjänster är tillgängliga dygnet runt, alla dagar om året. Hjälplinjen nås via telefon på nummer 90390 eller via nätet på hjalplinjen.se.
Hjälplinjen erbjuder stöd via nätet och telefon med syfte att vägleda och stödja människor att må bättre. De ger skriftlig rådgivning via nätet på hjalplinjen.se och
stödsamtal via telefon på nummer 90390. Deras förhoppning är att stödet ska leda till att personen antingen ska må bättre, ha en idé om vad den ska göra för att må bättre eller
veta var den ska vända sig för mer hjälp.
Mer info om initiativet: Ny nationell stödlinje för psykisk hälsa och suicidprevention - Regeringen.se