Hem » På gång » Välkommen till Balanscafé 16 mars

Välkommen till Balanscafé 16 mars

kategori: På gång

Varför är träning bra för mig?
Balanscafé 16 mars kl 18-20

Tema: Friskis & Svettis informerar om varför träning kan vara bra för personer med psykisk ohälsa samt om den anpassade träningsgruppen för Balansmedlemmar som startar 1 april. Här får du veta mer om innehåll och träningstyp.

Därefter är det, som vanligt, tillfälle till erfarenhetsutbyte bland deltagarna.
Vi bjuder på fika och mättande mackor (veganska, laktosfria och glutenfria alternativ finns).

Kostnadsfritt och öppet för personer med bipolär sjukdom, depression och utmattningssyndrom samt deras anhöriga.
Du behöver inte vara medlem för att komma, men du får gärna bli medlem om du känner att Balans passar dig.
Plats: Träfflokalen, St Göransgatan 92, T-bana Fridhemsplan/Stadshagen.

DATUM FÖR VÅRENS KOMMANDE BALANSCAFÈER
20 april, 18 maj, 15 juni. Tid: kl 18-20 Plats St Göransgatan 92 T-bana Fridhemsplan uppgång Mariebergsgatan (från blå linjens plattform). Varje tillfälle erbjuds en miniföreläsning om ett ämne som berör medlemmarna.