» » NYFIKEN PÅ ACT? ”TREDJE VÅGENS KBT

NYFIKEN PÅ ACT? ”TREDJE VÅGENS KBT

Föreläsning om terapiformen som växer snabbt i västvärlden

I samarbete med föreningen Balans håller Jan Pettersson en föreläsning med både teori och praktisk tillämpning i ACT (Acceptance and Commitment Therapy).

Alla är varmt välkomna! Extra välkommen till dig som har svårt att hantera stress i din vardag och funderar på om ACT kan vara till hjälp. Det blir teori på en grundläggande nivå men framförallt möjlighet att få prova på olika övningar som används i ACT för minskad stress och ökad livskvalitet.

Datum: måndag 27 maj

Sista anmälan:  måndag 20 maj

Alla är varmt välkomna! Extra välkommen till dig som har svårt att hantera stress i din vardag och funderar på om ACT kan vara till hjälp. Det blir teori på en grundläggande nivå men framförallt möjlighet att få prova på olika övningar som används i ACT för minskad stress och ökad livskvalitet.

Tid: 18:00 – 20:15

Plats: S:t Görans sjukhus, Vårdvägen 3, nedre botten. Alströmsalen

Anmälan: info@balansstockholm.se

Ingår: Kaffe, te och frukt

Pris: 200 kr för ej medlemmar. Gratis för Balansmedlemmar. Det kostar 200 kr att bli medlem/stödmedlem Info: http://balansriks.se/bli-medlem/  Info om föreningen Balans: www.balansstockholm.se

Jan Pettersson är socionom och utbildad gruppledare i ACT-Att hantera stress och främja hälsa. Till sommaren blir han diplomerad samtalsterapeut med inriktning ACT (basutbildning i psykoterapi).

 Kontakt: Jan.pettersson@actcenter.se www.actcenter.se